Test cronotipo
Calibra il quadrante sul tuo ritmo.
Questa non è una prova di personalità. È la calibrazione iniziale che dice all'app quando il tuo ritmo entra davvero: prima, centrale, dopo o in modo instabile.
Il risultato entra nel clock, nel Coach e nei suggerimenti quotidiani dell'app.
Calibrazione iniziale
Otto domande brevi. Una lettura più personale del tuo asse.
Il test usa sonno libero, latenza, focus, stabilità e variabilità del ritmo per stimare se il quadrante entra prima, centrale, dopo oppure in modo irregolare.
Domanda 1 di 8
Risultato
Cronotipo
Il tuo asse si sta riallineando.
Il risultato del test apparirà qui con una lettura sintetica del tuo profilo biologico.
Dopo il test
Il cronotipo non resta in un report: entra nel prodotto reale.
Nell'app il risultato sposta il quadrante, cambia le finestre consigliate e rende Coach e pratiche più contestuali.